„Turiu mikrovarpą ir priešlaikinę ejakuliaciją. Man 20 metų ir niekada neturėjau jokių seksualinių partnerių, todėl neturiu jokios patirties. Bijau to kaip mano būklė paveiks mano seksualinį gyvenimą. Pavyzdžiui, ar aš kada nors vesiu? Ar ateityje turėsiu vaikų?

Kiekvieną kartą masturbuodamasis negaliu ištverti ilgiau nei 10 sekundžių. Be to, aš galiu laikyti savo varpą tik dviem pirštais. Aš tikrai nerimauju ir nežinau, ką daryti. Prašau man padėti…“, - laiške adresuotame Zachary Zane rašė Menshealth skaitytojas.

Pateiktame atsakyme Zachary tiesiai šviesiai pripažino, kad ypatingai mažas penis sukurs tam tikras kliūtis seksualiniame gyvenime, ypač kai dabartinis pasaulis „apsėstas“ dėl didelių penių.

„Tačiau jūsų mikropenis nėra neįveikiama kliūtis. Vis tiek galite rasti meilę, turėti vaikų ir daryti viską, apie ką svajojote. Kai kurioms moterims jūsų penis bus pats tinkamiausias – darant prielaidą, kad esate savimi pasitikintis, malonus ir dėmesingas“, - rašo jis, pabrėždamas, jog reikia koncentruotis į dalykus, kuriuos iš tiesų įmanoma pakeisti.

„Jūsų penis netams ilgesnis ar storesnis. Taip, yra chirurginių būdų, kaip padidinti varpą, tačiau jie brangūs, rizikingi, tik kartais veiksmingi ir tikrai negali padidinti mikrovarpos. Kai nuolat nerimaujate dėl to, ko negalite pakeisti, pablogėja jūsų psichinė sveikata ir savivertė – dėl to, beje, esate mažiau pasirengę sėkmingiems santykiams“, - psichologinius aspektus akcentavo Zachary.

Anot jo, reikėtų koncentruotis daugiau į priešlaikinės ejakuliacijos problemą, kurią galima išspręsti treniruojantis: „Kai pasiekiate orgazmo tašką, nustokite liesti save, kvėpuokite ir sumažinate susijaudinimą. Kai jūsų susijaudinimas sumažėja, vėl pradedate ir kartojate“.

Ekspertas atkreipė dėmesį, kad esama ir specialių priemonių padidinančių varpos apimtis, pavyzdžiui penio apvalkalas. Tiesa, naudojant jį svarbu stebėti, kad jis nenukristų. Vis dėlto, Zachary akcentuoja, kad daugiausia dėmesio reikėtų skirti psichologijai.

„Rekomenduočiau kognityvinę elgesio terapiją, kuri gali padėti priprasti jaučiant diskomfortą, priimti dalykus, kurių negalite pakeisti, ir sutelkti dėmesį į tai, ką galite padaryti. Terapija taip pat gali padėti padidinti savigarbą, ugdyti jus, kad nebegalvotumėte apie savo penį. Nes dienos pabaigoje jūs pats esate svarbesnis nei jūsų penio dydis“, - teigia jis.