Sveikata

Vyresnis amžius nebūtinai reiškia prastesnį seksualinį gyvenimą. Tačiau kūnui keičiantis gali tekti iš naujo atrasti tai, kas anksčiau atrodė savaime suprantama. Ekspertai pabrėžia: erekcijos sutrikimai, sumažėjęs libido ar ištvermė nėra tiesiog „normalus senėjimas“ – kartais tai gali būti signalas atkreipti dėmesį į bendrą sveikatą.

Hemorojus – viena iš tų sveikatos problemų, apie kurias žmonės dažnai kalba nenoriai. Tačiau gydytojai sako, kad gėdytis nėra ko: hemorojus yra dažnas, o kai kuriais atvejais diskomfortą gali sustiprinti ir analinis seksas. Svarbiausia – atskirti hemorojų nuo kitų sveikatos sutrikimų ir žinoti, kada jau reikėtų kreiptis į gydytoją.

Lytinių santykių metu ar iškart po jų pasireiškia galvos skausmas? „Kardiolitos klinikų“ gydytoja neurologė Milda Mončytė sako, kad tai greičiausiai pirminis lytinės veiklos sukeltas galvos skausmas. Tačiau ji atkreipia dėmesį į skausmą, dėl kurio skubiai reikėtų kreiptis į medikus.

Kai kuriems žmonėms „poppers“ – neatsiejama sekso dalis, kiti apie juos yra tik girdėję. Vieni tikina, kad šie produktai padeda atsipalaiduoti ir sustiprina pojūčius, kiti perspėja apie rimtas grėsmes sveikatai. Kas iš tiesų yra „poppers“ ir kodėl gydytojai ragina jų nevertinti lengvabūdiškai?

Lytiniu keliu plintančių infekcijų skaičius gali netrukus dar labiau sumažėti. Vis daugiau gydytojų Jungtinėse Amerikos Valstijose aktyvų seksualinį gyvenimą gyvenantiems gėjams ir biseksualiems vyrams skiria mažas gerai žinomo antibiotiko dozes, kad padėtų išvengti chlamidijų, gonorėjos ir sifilio infekcijų.

Oralinis seksas dažnai laikomas „saugesne“ intymumo forma nei vaginalinis ar analinis. Daugelis žmonių įsitikinę, kad jis praktiškai nesusijęs su lytiniu keliu plintančių infekcijų rizika, todėl apsaugos priemones naudoja retai arba visai jų atsisako. Vis dėlto gydytojai perspėja – toks požiūris klaidingas. Nors tam tikrų infekcijų perdavimo tikimybė iš tiesų mažesnė, rizika niekur nedingsta.

Viena dažniausių baimių, apie kurią kalba testosterono terapiją svarstantys pradėti translyčiai vyrai yra plaukų slinkimas. Socialiniuose tinkluose gausu klausimų: „Ar pradėjęs naudoti testosteroną nupliksiu?“, „Ar įmanoma to išvengti?“ arba net „Ar dėl šios priežasties verta atidėti hormonų terapiją?“.

Tradiciškai, kai kalbama apie lytiškai plintančių infekcijų prevenciją, visuomenėje vis dar gajus įsitikinimas, kad LGBTQ+ bendruomenė yra geriau informuota apie saugų seksą nei likusi visuomenės dalis. Tačiau moksliniai tyrimai rodo gerokai sudėtingesnę situaciją. Nors dalis homoseksualių vyrų prezervatyvus naudoja dažniau nei kitos grupės, nuoseklus apsaugos priemonių naudojimas tebėra nepakankamas. Dar prastesnė situacija tarp moterų, turinčių lytinių santykių su moterimis – čia apsauginių priemonių naudojimas mokslininkų apibūdinamas kaip retas reiškinys.

Kasdienė intymi higiena yra svarbi moters sveikatos dalis, tačiau specialistai pabrėžia – šioje srityje persistengti gali būti ne mažiau žalinga nei nesilaikyti higienos. Ginekologai primena, kad makščiai nereikia specialių valymo procedūrų. Tuo tarpu išorinių lytinių organų – vulvos – priežiūra išlieka svarbi kiekvieną dieną.

Duomenys apie vėžio riziką gėjų ir biseksualių vyrų gretose yra pakankamai riboti, nes medicininiuose įrašuose nėra nurodoma seksualinė orientacija. Vis dėlto esama tyrimų, kurie rodo, jog su keliomis vėžio formų rizikomis šie vyrai susiduria dažniau.

Pastaraisiais metais apie peptidus kalbama vis dažniau. Socialiniuose tinkluose jie reklamuojami kaip priemonė greičiau auginti raumenis, mažinti svorį, lėtinti senėjimą, gerinti odos būklę ar net didinti seksualinį potraukį. Tačiau medikai įspėja – ne visi peptidai yra vienodi, o dalis internete siūlomų preparatų nėra pakankamai ištirti.

Reguliarūs lytiniai santykiai gali turėti teigiamą poveikį sveikatai, pavyzdžiui, širdies ir kraujagyslių sistemai. Tačiau jei žmogus nusprendžia jo neturėti? O gal konkretus asmuo yra aseksualus ir nejaučia seksualinio potraukio – ar tai turi poveikį sveikatai?

Tinkama intymi higiena yra neatsiejama sveikatos ir komforto dalis. Nepaisant to, jog apie šią temą kartais vis dar kalbama nedrąsiai, žinios apie teisingą penio higieną yra būtinos kiekvienam vyrui. Reguliarus ir taisyklingas priežiūros ritualas ne tik užtikrina švarą, bet ir padeda išvengti nemalonių sveikatos problemų, tokių kaip infekcijos, dirginimas ar nemalonus kvapas.

Švari lova daugeliui asocijuojasi su komfortu, geru miegu ir jaukumu. Tačiau ekspertai pabrėžia, kad reguliariai keičiama patalynė yra svarbi ne tik dėl malonaus jausmo atsigulus į lovą. Tai taip pat susiję su odos sveikata, alergijų prevencija, infekcijų rizikos mažinimu ir bendra savijauta.

Prezervatyvas yra viena populiariausių apsaugos priemonių nuo lytiškai plintančių infekcijų ir neplanuoto nėštumo. Tačiau nepaisant to, vis dar pasitaiko žmonių, kurie svarsto, ar būtų galima tą patį prezervatyvą panaudoti antrą kartą.

Pastaraisiais metais visuomenės sveikatos specialistai vis daugiau dėmesio skiria šigeliozei (angl. shigellosis) – bakterinei žarnyno infekcijai, kuri gali sukelti stiprų viduriavimą, karščiavimą ir dehidrataciją. Nors ši liga žinoma jau daugiau nei šimtmetį, kai kuriose šalyse fiksuojamas didesnis vaistams atsparių Shigella bakterijų paplitimas, o tarp dažniau registruojamų atvejų minimi ir vyrai, turintys lytinių santykių su vyrais.

Erekcijos sutrikimai yra viena dažniausių vyrų seksualinės sveikatos problemų, tačiau pastaraisiais metais vis daugiau dėmesio sulaukia naujas gydymo metodas – smūginių bangų terapija. Klinikos ją pristato kaip galimybę pagerinti erekciją be vaistų ar chirurginių procedūrų, tačiau specialistai perspėja, kad realybė yra sudėtingesnė.

Socialiniuose tinkluose jau ne vienerius metus gyvuoja humoristinis stereotipas, kad gėjai vaikšto greičiau nei heteroseksualūs vyrai. Nors šis teiginys dažniau tampa memų ir juokelių objektu nei rimtų mokslinių tyrimų tema, ekspertai nusprendė pakomentuoti šią situaciją.

Dvidešimtis vyras kreipėsi į specialistą patarimo dėl ypač subtilios temos. Menshealth adresuotame laiške jis teigia, kad iki šiol nėra turėjęs seksualinių santykių, nes turi net kelias su tuo susijusias problemas.

Vaivorykštės vėliavos sulankstytos. Plakatai padėti į kampą. Socialinius tinklus pamažu užpildo naujos temos, o miestas grįžta į įprastą ritmą. Tačiau daugeliui LGBTQ+ žmonių „Pride“ pabaiga atneša ne tik gražius prisiminimus. Kai kuriuos netikėtai aplanko liūdesys, tuštumos jausmas ar net nerimas.